Kaufen 5-htp

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5 HTP Nutzen und Dosierung Einige Studien mit 5-HTP mit Menschen unter Depressionen leiden zeigen, dass 5-HTP kann sowie bestimmte Antidepressiva arbeiten Menschen mit leichter bis mittelschwerer Depression zu behandeln. Depression wurde Mangel an Serotonin im Gehirn verbunden ist. Eine Supplementation mit 5-HTP kann die Konzentration von Serotonin erhöhen und die Symptome zu reduzieren. Empfohlene Dosierung Mehrere Studien haben herausgefunden, dass Dosen von 100-300 mg täglich für 2-4 Wochen können die Symptome der Depression zu verbessern. Forschung deutet darauf hin, dass 5-HTP Symptome der Fibromyalgie zu verbessern, einschließlich der Schmerzstärke, Morgensteifigkeit und Schlaflosigkeit. Menschen mit Fibromyalgie haben oft niedrige Serotonin-Spiegel im Blut. Die Supplementation mit 5-HTP kann Serotonin-Synthese in diesen Fällen erhöhen. Empfohlene Dosierung Mehrere Studien haben berichtet, dass 5-HTP-Supplementierung (100 mg dreimal pro Tag), einige Symptome der Fibromyalgie entlastet. In einer Studie Menschen, die 5-HTP nahm ging schneller zu schlafen und schlief tiefer als diejenigen, die ein Placebo nahmen, vermutlich, weil es an den chemischen Boten umgewandelt wird, Serotonin. Empfohlene Dosierung Forscher 200 mg zwei Stunden vor dem Zubettgehen und 400 mg vor dem Schlafengehen für Erwachsene empfehlen für 6 bis 12 Wochen, während für Kinder mit Schlaf Schrecken ist die empfohlene Dosierung von 3 mg / kg / Tag vor dem Zubettgehen gegeben für 20 Tage. * Der Inhalt hier ist nicht für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung als Ersatz gedacht. Suchen Sie immer den Rat Ihres Arztes bei Fragen können Sie sich über einen medizinischen Zustand haben. Produktverpackung

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